Psiquiatra Magdalena Bello
¿PUEDO QUEDAR EMBARAZADA SI TENGO TRASTORNO BIPOLAR? ¿CUÁLES SON LOS RIESGOS?
Sí puedes. Lo ideal es que lo hagas de manera planificada e intentar hacerlo en un período en que estés estable de tu ánimo.
Para esto, te aconsejamos consultar antes con tu psiquiatra, para evaluar en conjunto si es un buen momento y planificar el uso de medicamentos, ya que hay algunos que no son seguros en el embarazo. Pero la mayoría sí se pueden usar, de manera supervisada, ya que te ayudarán a mantenerte estable en el embarazo y posparto.
Sobre los riesgos, sí existen. Algunos fármacos pueden aumentar el riesgo de malformaciones o de complicaciones obstétricas. Además, en el embarazo y posparto, aumentan las probabilidades de tener una depresión o hipomanía, con todas las consecuencias que eso implica.
Pero puedes hacer muchas cosas para disminuir este riesgo, como:
- Mantener tus fármacos según el consejo que te de tu psiquiatra
- Darle importancia a tu autocuidado:
- Cuidar tus horas de sueño, dormir al menos 5 horas todas las noches
- Alimentarse bien, sin saltarse comidas
- Tener pequeños momentos para ti, de ocio o descanso o actividad física
Apoyarte en otras personas: en tu pareja o en otros familiares. No tengas miedo de pedir ayuda, para aspectos prácticos o emocionales. Todas las mujeres necesitamos apoyo en la crianza!
